こんにちは!火曜日に嬉しい!そして、マイルの山の第3週3週目!調子はどう?それはとても風が強く、もっと重要なことに、私は怠け者だったので、私は走りに行き詰まりました。しかし、ついに弾丸を噛んで、それのために行きました。昨日は私の最初の走りでした。わたしはそれが必要!
そのパームスプリングスエアは私にとって良いはずだったはずです!それは確かに私の魂にとっては良かったです。
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今朝舗装にぶつかる前に、私は猫のベガスと少し充実した時間を過ごします。彼は私の唯一の友達です。
実行 – 今日、私は1マイルのウォームアップ、3つの速く、そして驚くべきダウンをしました。
私はついに自分自身に少し戻って少し戻っているように感じます=大丈夫ランナー。赤毛。お腹がすいた。彼女は面白いと思います。犬や猫が好きです。お腹がすいた。ブロガー。
走行後の燃料はランダムでした…ナッツとシリアルを備えた残りのヨーグルト。次に、サラダ。
私もスキニーカボチャパイを作りました。私はパイを温かく食べるのが好きです – 他の誰か?
マイル2ウィーク2の勝者の山 – キャサリン! (私はすでに彼女に電子メールを送った。)
火曜日のチェックインに山積みます
調子はどう?今週はアクティブにとどまることを妨げる可能性のあるカレンダーに何かがありますか?
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