で走る私は、「ランニングのためにやる!皆さんは、走っている間、私の髪に問題があることを知っているかもしれません。私がそれを編んだり、パンに入れたりしないと、それは非常に巧妙になりますか?
今日まで、私はそれをポニーテール(または2つ)に入れてから、それを編みました。しかし、私は昨夜編組と一緒に寝ていたので、私は彼らを私の走りのために保つことにしました。 2つの「ダウン」の三つ編みは所定の位置にとどまり、私が走っている間は跳ね返りませんでした。実際、私の汗をかいた三つ編みが頭の後ろに1時間ぶつからないのは素晴らしいことでした!
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あなたがこれをするつもりなら、あなたの側にサンブロックを置くことを忘れないでください!白いルーツがあるように見えるかどうかは気にしません。ランニングはファッションショーではありません。
戻ってきた後、ほうれん草、マッシュルーム、玉ねぎ、ピーマン、笑い声を上げる牛のチーズウェッジを詰めたオムレツを作りました。私は最初に詰め物を調理し、それから私のオムレツが準備ができるまでそれを脇に置きました。
幸せな朝食!
朝食とアイスコーヒーとビタミンウォーターも食べました。たくさん飲みます。
それから、私は昨日切ったスイカの滞在を食べました。はい、私は2日間でスイカ全体を食べました、私はそれを誇りに思っていません。しかし、私も恥ずかしいことではありません…
最後に!私は1時間で空港からベンを選んでいます。彼は先週の土曜日からいなくなっています。これは私たちが離れてきた最長の時間です。私は非常に困っているわけではありませんが、基本的には自分で1週間の荷造りを費やしました…沈黙の中で(これは狂った人のように自分自身に話すよりも技術的には良いかもしれませんが、私は脱線します)。
今週は非常に大変で、多くの不必要な食事が起こっていました。ブログで話し合いたくありませんでした。私が7日間私のアパートに閉じ込められるなら、私は2つの次の製品を購入するべきではなかったと言ってみましょう…7日間…
私はベストを尽くしましたが、本当に成功しませんでした。私はもうそれを打ち負かすのはファンではないので、今朝約10マイルほど走り、先に進んでいますか?
私は非常にひどく食べていて、十分な睡眠を得ていないので、私のランはより遅くて硬い(TWS)。それだけの価値がないので、私はそのがらくたをやめています。
実行中のもの:私は女性の健康からこの記事が好きです –
101最大のランニングのヒント
私は#17が好きです – あなた自身のランニングクリードを作成します:
「1つの文での私のすべての教えは、「ゆっくり走り、毎日走って、適度に飲んで、豚のように食べないでください。」
私は彼が食べることについてアドバイスをする必要がありますが、それは少なくとも私がランニングにアプローチする方法です!
私が自分の世界のどこにいるかに基づいた私の走っている信条の変更ですが、今は…
“私はあなたのために来ています…”
質問:あなたのランニングクリードまたは好きな動機付けの引用は何ですか?
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